
Komm in deine Kraft durch echte Spiritualität
Bist du ganz da?
Der Raum für
Christliche Spiritualität für deinen Alltag
Die Revolution der Tiefe
Der dritte Weg zwischen Kirche und Esoterik
Der Weg deiner ganz eigenen Spiritualität
Ist dir Kirche zu eng geworden? Zu phrasenhaft, zu oberflächlich - voller Formeln, die niemand mehr mit Leben füllt?
Oder verlierst du dich in der Esoterik, wo alles möglich ist, aber nichts mehr Halt gibt?
Endlich ein spiritueller Ort, der zu dir passt.
Christlich verwurzelt - ohne eng zu werden
Mystisch und weit - ohne abzuheben
Theologisch fundiert - und trotzdem alltagstauglich
Psychologisch klärend - ohne Selbstoptimierungsdruck
Einfach: Ganz Da.
Ohne Dogma. Ohne Hype. Ohne „höher, schneller, weiter”.

„Zwischen Kirche und Esoterik fehlt ein Raum. Ein Raum für Tiefe, Freiheit und echte Gotteserfahrung. Ganz Da ist genau dieser Raum."
Unsere drei Werte
Was dich bei Ganz Da erwartet
Die Bibel für dich richtig verstehen
Ganz einfach:
Wenn es dich klein macht, ist es nicht Gott.
Christliche Meditationen für deinen Alltag
Atme ein - ich komme an in diesem Moment. Atme aus - Gott ist bereits da. Amen
Deine Begleitung durch das Kirchenjahr
Glaubenspraxis brauchst du nicht lernen. Du darfst sie leben - im Rhythmus des Kirchenjahres, mitten im Alltag.

Spiritualität ist kein Projekt. Kein Punkt auf der To-do-Liste. Und ganz bestimmt kein Leistungssport.
Sie wächst nicht durch Druck und Disziplin, sondern durch Rückkehr. Immer wieder. Zurück zu dir. Zu Gott. Zu diesem Ort in dir, wo du still wirst - und wieder zu hören beginnst.
Die Ganz-Da-Journey
Kein Kurs, kein Programm - Dein Kompass durchs Jahr

🌱 Wöchentliche Meditationen
5-Minuten-Meditationen - die den ganzen Tag verändern können
Atem-Mantren - die dich sofort erden
Kontemplative Praxis - Gott als lebendige Erfahrung
✨ Morgen- & Abendimpulse
Mini-Gebete für Morgen & Abend - um deinen Alltag spirituell zu verwurzeln
Kurze, bewusste Stille-Momente - die dein Leben durchziehen
Ein paar Minuten am Tag - um dich zu zentrieren
🎯 Wöchentliche Videos & Impulse
Ein spirituelles Thema - das dich genau dort abholt, wo du gerade stehst
Eine Meditation - die dich zurückholt zu dir, zu Gott, zum Leben
Impulse, die tief in dein Herz führen - für neues, weites Gottesbild
🌟 Ganz-Da-Abende
Jeden Montag - unser Live-Gottesdienst mit Meditation & Austausch
Ein spiritueller Raum voller Tiefe - Meditation & Gemeinschaft
Nicht verpflichtend - die meisten gehen ihren stillen, individuellen Weg
So entsteht eine gesunde, erfahrbare Spiritualität, die sich in deinen Alltag integriert - statt neben ihm herzulaufen.
„Spiritualität gehört zu dir wie dein Atem, wie dein Herzschlag. Wir vergessen das nur manchmal."
Der Ganz-Da-Podcast
Eine andere Art von Gottesdienst - immer wenn du ihn brauchst
Seit sechs Jahren. Über 400 Folgen. Tausende Hörer:innen, die eine moderne, weite christliche Spiritualität leben.
- 🌱Christliche Meditationen & Gebete - beruhigend, haltend, liebevoll
- 📖Theologische Tiefe - biblische Texte neu erschlossen, alte Wahrheiten lebendig gemacht
- ✨Weite, offene Spiritualität die dich nicht einengt, sondern in deine Kraft bringt
- 💛Von Dr. Anne Pumperla, Pastorin ohne Kirche - theologisch fundiert, existenziell tief, mitten im Leben
Der Podcast ist perfekt für dich, wenn du:
- ✅Eine lebendige, moderne christliche Spiritualität suchst
- ✅Biblische Texte mit neuer Tiefe verstehen willst
- ✅Meditationen brauchst, die wirklich berühren
- ✅Orientierung ohne Dogma und Enge suchst
Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, dich erinnerst, neu ausrichtest und Kraft schöpfst.
Kostenlos auf allen Plattformen:
Ganz-Da-Journey
Deine Ganz-Da-Mitgliedschaft
Monats-Journey
29 €
EURO
- Zugang zur Ganz Da Journey
- Alle Fokusthemen & Workshops
- Über 100 Meditationen
- Jederzeit verfügbar
Dieses Abo ist für dich, wenn Du nur für ein bestimmtes Fokusthema dabei sein oder erst einmal schauen möchtest.
Jahres-Journey
348 €
280 €
EURO
- Alles aus dem Monatsabo
- Spare 22% pro Jahr
Sehnst du dich danach, deine ganz eigene, weite, authentische Spiritualität zu leben und dabei den riesigen Schatz der christlichen Tradition für dich ganz persönlich neu zu heben und als Quelle der Kraft in deinem Alltag zu verankern? Mein Podcast oder das Journal helfen dir dabei bereits, aber du willst noch mehr von Ganz Da? Dann ist dieses Abo für dich ❤️
Die Laufzeit verlängert sich automatisch. Du kannst jederzeit zum Ende der Laufzeit kündigen.
Was Ihr über Ganz Da sagt
Eure Stimmen
Ich bin zur Journey gekommen, nachdem mir ein Achtsamkeitscoaching zu esoterisch wurde. Hier habe ich endlich gefunden, was ich gesucht habe: christlich verwurzelt, aber frei und weit. Die Journey ist genau das, was heutzutage gefragt ist.
AAnonymJourney-MitgliedDeine Auslegungen der Bibel sind so anders! So aufbauend und ermutigend. Immer wieder fielen mir angstmachende Bibeltexte ein, die ich gelehrt bekommen habe. Deine Meditationen erinnern mich an Mystikerinnen - sie sind so befreit von den Angstpredigten meiner Erziehung.
SSvenja D.Podcast-Hörerin & Journey-MitgliedDie Journey bedeutet für mich neue Klarheit, neue Denkrichtungen und ein weites, offenes Verständnis christlich geprägter Liebe. Ich erlebe ein umfassendes Glaubenszeugnis, das niemanden ausschließen möchte und ganz auf das Leben fokussiert ist.
HHerbert E.Journey-MitgliedIch war traditionell in einer Kirche eingebunden, die mir ein Bild von Gott aufzeigte, das ich eines Tages hinterfragt habe. Die Journey hat mir eine neue Sichtweise geschenkt: Du bist nicht so sündig, wie die Kirche oft erzählt, sondern du bist geliebt - einfach weil du da bist. Das war ein Öffnen einer Tür in einen Raum des Urvertrauens.
MMatthias F.Journey-Mitglied & PodcasthörerDie Journey gibt mir immer wieder gute und klare Impulse, die Spiritualität im Alltag für mich präsenter machen - und erfrischend lebbar.
AAnonymJourney-MitgliedIch bin zur Journey gekommen, nachdem mir ein Achtsamkeitscoaching zu esoterisch wurde. Hier habe ich endlich gefunden, was ich gesucht habe: christlich verwurzelt, aber frei und weit. Die Journey ist genau das, was heutzutage gefragt ist.
AAnonymJourney-MitgliedDeine Auslegungen der Bibel sind so anders! So aufbauend und ermutigend. Immer wieder fielen mir angstmachende Bibeltexte ein, die ich gelehrt bekommen habe. Deine Meditationen erinnern mich an Mystikerinnen - sie sind so befreit von den Angstpredigten meiner Erziehung.
SSvenja D.Podcast-Hörerin & Journey-MitgliedDie Journey bedeutet für mich neue Klarheit, neue Denkrichtungen und ein weites, offenes Verständnis christlich geprägter Liebe. Ich erlebe ein umfassendes Glaubenszeugnis, das niemanden ausschließen möchte und ganz auf das Leben fokussiert ist.
HHerbert E.Journey-MitgliedIch war traditionell in einer Kirche eingebunden, die mir ein Bild von Gott aufzeigte, das ich eines Tages hinterfragt habe. Die Journey hat mir eine neue Sichtweise geschenkt: Du bist nicht so sündig, wie die Kirche oft erzählt, sondern du bist geliebt - einfach weil du da bist. Das war ein Öffnen einer Tür in einen Raum des Urvertrauens.
MMatthias F.Journey-Mitglied & PodcasthörerDie Journey gibt mir immer wieder gute und klare Impulse, die Spiritualität im Alltag für mich präsenter machen - und erfrischend lebbar.
AAnonymJourney-Mitglied
Ich hatte immer gespürt, dass im Vaterunser eine besondere Bedeutung liegt, aber nichts darin sprach mich an. Erst durch Annes Auslegung habe ich den Sinn verstanden und spüre nun seine Heilsamkeit. Ich möchte es nicht mehr missen.
KKatrin v. d. H.seit 2024 in der JourneyAm wertvollsten sind für mich Annes Impulse - sie eröffnen immer wieder neue, oft so nahe liegende Erkenntnisse. Die Weite ihres biblischen Verständnisses tut so gut. Enge haben wir genug. Die Journey gibt mir neue Klarheit und ein weites, offenes Gottesbild.
HHerbert E.Journey-MitgliedDas Wertvollste ist, dass hier endlich mit alten, sehr belastenden, ja traumatisierenden Dogmen aufgeräumt wird! Und das von einer Frau, die alle Voraussetzungen einer Pfarrerin erfüllt, aber mutig ihre eigenen tiefen Erkenntnisse in die Welt trägt. Hier kann ich mit meinem Glauben landen!
RRita H.Journey-MitgliedDer Gedanke des Ganz-Ich-seins, Bei-mir-seins, weg von jeder Leistung tut unglaublich gut und entlastet mich sehr. Diese Reise bringt mich zu mir und dem Göttlichen in mir zurück. Das ist wunderbar.
CChristiane H.Journey-MitgliedAnne hat einen wunderbaren Raum geschaffen, in dem Menschen sich treffen können, die eine Beziehung zu Gott möchten, die über den normalen Gottesdienst hinausgeht. Es wird nicht gepredigt, nicht ge- und verurteilt. Wir sind alle da, wie wir sind. Ich spüre hier viel mehr Gottes Nähe als je im Sonntagsgottesdienst! Viel mehr!!!
MMonique T.Journey-Mitglied seit 2024Ich hatte immer gespürt, dass im Vaterunser eine besondere Bedeutung liegt, aber nichts darin sprach mich an. Erst durch Annes Auslegung habe ich den Sinn verstanden und spüre nun seine Heilsamkeit. Ich möchte es nicht mehr missen.
KKatrin v. d. H.seit 2024 in der JourneyAm wertvollsten sind für mich Annes Impulse - sie eröffnen immer wieder neue, oft so nahe liegende Erkenntnisse. Die Weite ihres biblischen Verständnisses tut so gut. Enge haben wir genug. Die Journey gibt mir neue Klarheit und ein weites, offenes Gottesbild.
HHerbert E.Journey-MitgliedDas Wertvollste ist, dass hier endlich mit alten, sehr belastenden, ja traumatisierenden Dogmen aufgeräumt wird! Und das von einer Frau, die alle Voraussetzungen einer Pfarrerin erfüllt, aber mutig ihre eigenen tiefen Erkenntnisse in die Welt trägt. Hier kann ich mit meinem Glauben landen!
RRita H.Journey-MitgliedDer Gedanke des Ganz-Ich-seins, Bei-mir-seins, weg von jeder Leistung tut unglaublich gut und entlastet mich sehr. Diese Reise bringt mich zu mir und dem Göttlichen in mir zurück. Das ist wunderbar.
CChristiane H.Journey-MitgliedAnne hat einen wunderbaren Raum geschaffen, in dem Menschen sich treffen können, die eine Beziehung zu Gott möchten, die über den normalen Gottesdienst hinausgeht. Es wird nicht gepredigt, nicht ge- und verurteilt. Wir sind alle da, wie wir sind. Ich spüre hier viel mehr Gottes Nähe als je im Sonntagsgottesdienst! Viel mehr!!!
MMonique T.Journey-Mitglied seit 2024
Ich habe nach christlichen Meditationen gesucht, die mich an Gottes Liebe erinnern - ohne Dogmen oder Missionierung. Ganz Da schenkt mir genau das: eine klare christliche Ausrichtung, die nicht konfessionell gebunden ist, sondern den Fokus auf Beziehung legt.
AAndreas D.Journey-GründungsmitgliedDie Journey ist für mich zu einem wertvollen Schatz geworden. Durch die Meditationen und Atem-Impulse fühle ich mich getragen und gleichzeitig geerdet. Ich habe das Gefühl, die Verbindung mit Gott im Alltag besser leben und intensiver spüren zu können.
BBarbara P.Journey-GründungsmitgliedAuf meinem Jakobsweg hatte ich den Impuls, in jeder Kirche das Vaterunser zu beten - und kurz darauf kam Annes Angebot dazu. Ich war zutiefst berührt. Ihre Auslegung war ein riesen Geschenk auf dem Weg. Sie hat mir geholfen zu spüren: Ich bin genau so wie ich bin in Ordnung, Gott-gewollt. Einfach Mensch sein, ganz da.
CCornelia S.Podcasthörerin & Journeymitglied auf ZeitDas Wertvollste ist, dass die Inhalte immer da und verfügbar sind. So manches Wort, so manche Meditation haben mich in dunklen Momenten sehr aufgefangen. Dass ich so wie ich bin richtig und genug bin, bekomme ich auf sehr wohltuende Weise immer und immer wieder gesagt - vor allem dann, wenn ich daran zweifle.
IIngeborg M.Journey-MitgliedIch liebe die biblisch orientierten Meditationen - sie sind sehr hilfreich und besonders tief, da sie eine ganz existentielle Kraftquelle für mich mit einschließen und den Raum für eine weitere Dimension öffnen. Anne macht das mit einer so großen Liebe und einem offenen Herzen, dass mir auch da Gottes Liebe entgegenkommt.
MMartina L.seit 2024 dabeiIch habe nach christlichen Meditationen gesucht, die mich an Gottes Liebe erinnern - ohne Dogmen oder Missionierung. Ganz Da schenkt mir genau das: eine klare christliche Ausrichtung, die nicht konfessionell gebunden ist, sondern den Fokus auf Beziehung legt.
AAndreas D.Journey-GründungsmitgliedDie Journey ist für mich zu einem wertvollen Schatz geworden. Durch die Meditationen und Atem-Impulse fühle ich mich getragen und gleichzeitig geerdet. Ich habe das Gefühl, die Verbindung mit Gott im Alltag besser leben und intensiver spüren zu können.
BBarbara P.Journey-GründungsmitgliedAuf meinem Jakobsweg hatte ich den Impuls, in jeder Kirche das Vaterunser zu beten - und kurz darauf kam Annes Angebot dazu. Ich war zutiefst berührt. Ihre Auslegung war ein riesen Geschenk auf dem Weg. Sie hat mir geholfen zu spüren: Ich bin genau so wie ich bin in Ordnung, Gott-gewollt. Einfach Mensch sein, ganz da.
CCornelia S.Podcasthörerin & Journeymitglied auf ZeitDas Wertvollste ist, dass die Inhalte immer da und verfügbar sind. So manches Wort, so manche Meditation haben mich in dunklen Momenten sehr aufgefangen. Dass ich so wie ich bin richtig und genug bin, bekomme ich auf sehr wohltuende Weise immer und immer wieder gesagt - vor allem dann, wenn ich daran zweifle.
IIngeborg M.Journey-MitgliedIch liebe die biblisch orientierten Meditationen - sie sind sehr hilfreich und besonders tief, da sie eine ganz existentielle Kraftquelle für mich mit einschließen und den Raum für eine weitere Dimension öffnen. Anne macht das mit einer so großen Liebe und einem offenen Herzen, dass mir auch da Gottes Liebe entgegenkommt.
MMartina L.seit 2024 dabei
Deine Fragen an mich
Häufig gestellte Fragen

Nein, absolut nicht! Die Ganz-Da-Abende sind ein optionales Bonus-Angebot, das nur 10% der Mitglieder nutzen – und das ist völlig in Ordnung. Die meisten gehen ihren stillen, individuellen Weg mit den Meditationen, Impulsen und Inhalten der Plattform.
Du kannst die Journey komplett für dich allein erleben, in deinem eigenen Rhythmus, ohne jemals live dabei zu sein.
Tipp: Wenn du die Community-Option nicht brauchst, wähle einfach das Basis-Paket (die Jahres-Journey) ohne Live-Abende.
So viel oder so wenig, wie du hast. Die ganze Idee der Journey ist, dass sie wirklich in jeden Alltag passt – denn Spiritualität ist nicht kompliziert. Sie muss nicht weltfremd oder zeitaufwendig sein. Sie kann mitten im Leben stattfinden.
- Minimum: 5-10 Minuten täglich für eine kurze Meditation
- Ideal: 15-20 Minuten für Meditation + kurzen Impuls
- Mit mehr Zeit: 30-40 Minuten für Vertiefung ins Wochenthema
Deine Verbindung mit Gott ist immer da - du musst sie dir nicht erst „verdienen” durch lange Rituale. Alles, was es braucht, ist ein kurzer Moment des Innehaltens. Im Atmen zwischen zwei Terminen. In der Mittagspause. Vor dem Einschlafen.
Gleichzeitig gibt die Journey dir eine Struktur, die trägt: Der Rhythmus des Kirchenjahres hilft dir, deine Spiritualität wirklich zu leben – ohne Druck, aber mit Halt.
Es gibt keinen Zwang, „alles zu schaffen”. Du entscheidest selbst, wie tief du einsteigen möchtest.
Kein Problem! Alle Inhalte bleiben für dich verfügbar - du kannst jederzeit zurückgehen oder Wochen überspringen. Die Journey ist kein Kurs mit festen Deadlines, sondern ein fortlaufender Begleiter.
Viele Mitglieder nutzen die Inhalte unterschiedlich intensiv, je nachdem, wie das Leben gerade spielt. Mal mehr, mal weniger – und das ist genau richtig so.
Du kannst jederzeit einsteigen! Die Journey folgt dem Kirchenjahr, das bedeutet: Wo auch immer wir gerade sind (Advent, Passionszeit, Pfingsten...), du steigst genau dort ein und lässt dich mittragen.
Es gibt keinen „falschen” Zeitpunkt – jede Zeit des Jahres hat ihre eigene Qualität und ihren eigenen Rhythmus.
Nein. Die Ganz-Da-Journey ist für alle, die sich nach einer modernen, weiten christlichen Spiritualität sehnen – unabhängig von Konfession oder Kirchenzugehörigkeit.
Viele Mitglieder haben die Kirche hinter sich gelassen, andere waren nie Teil davon. Was zählt, ist deine Offenheit für eine Spiritualität, die christlich verwurzelt ist, aber frei von Dogmen und Enge.
Nein, es gibt keinen Zwang. Du kannst die Journey monatlich kündigen – ohne Mindestlaufzeit, ohne schlechtes Gewissen.
Die Journey ist kein starres Programm, das du „durchziehen” musst. Sie ist ein Angebot, das da ist, wenn du es brauchst. Du entscheidest selbst, wie lange du bleibst.
Ganz einfach: Nach der Anmeldung bekommst du Zugang zur Plattform (online, über jeden Browser). Dort findest du:
- Wöchentliche Meditationen (als Audio)
- Impulse und Videos
- Morgen- & Abend-Meditationen
- Alle Inhalte übersichtlich nach Wochen sortiert
Du brauchst keine technischen Vorkenntnisse – wenn du E-Mails lesen kannst, kommst du auch hier zurecht. 😊
Jahres-Journey: Alle Inhalte der Plattform (Meditationen, Impulse, Videos, Kirchenjahres-Themen) – für deinen stillen, individuellen Weg.
Live-Journey: Alles aus der Jahres-Journey + jede Woche eine Stunde Live über Zoom (montags) mit Gemeinschaft, Austausch und Gebet. Perfekt, wenn du Community magst – aber kein Muss!
Die meisten wählen die Jahres-Journey und erleben die Journey für sich allein.
Das kommt darauf an, wie du sie nutzt. Viele Mitglieder nutzen die Journey als sanfte Begleitung neben anderen Projekten – mit den kurzen täglichen Meditationen (5-10 Min.) und gelegentlichen Impulsen.
Du kannst die Journey so „leicht” oder „intensiv” gestalten, wie es für dich passt. Sie fordert nichts von dir – sie ist einfach da.
Tipp: Teste es einen Monat lang – wenn es zu viel ist, kannst du jederzeit wieder aussteigen.
Ja, sehr gerne! Die Ganz-Da-Journey ist ein wunderbares Geschenk für Menschen, die nach moderner christlicher Spiritualität suchen.
Schreib mir einfach eine E-Mail an anne@ganzda.de, dann erstelle ich dir einen Gutschein, den du verschenken kannst.
Ja! Wenn du neben der Journey persönliche Begleitung suchst, biete ich spirituelles Einzelcoaching an – für tiefere Themen, persönliche Fragen oder individuelle Prozesse.
Als Journey-Mitglied bekommst du einen vergünstigten Preis. Mehr Infos findest du [hier] oder schreib mir eine E-Mail an anne@ganzda.de.
