6 kleine Schritte, um mitten in deinem vollen Alltag in deine Verbindung mit dem Göttlichen zu finden

Keine Zeit für zwei Stunden Sitzen in der Stille, oder lange, inspirierende Spaziergänge in der wunderschönen Natur? Ich auch nicht ;)

Aber, so gut das auch tut - ich glaube garnicht, dass es das braucht.

Hier sind 6 kleine Schritte, um mitten in deinem vollen Alltag in deine Verbindung mit dem Göttlichen zu finden:

1. Innehalten:

Schenke dir hier und jetzt einen kurzen Moment des Innehaltens, 

richte deine Aufmerksamkeit von außen nach innen, 

komme an bei dir selbst

2. Verbinde dich mit deinem Herzen und spüre deinen Herzschlag:

Begrüße hier Gott - oder wie auch immer dein Name dafür ist - für diese universelle Lebenskraft, die hier in dir ist und um dich herum

3. Lege alles in Gott hinein:

Lege einfach hier und jetzt alles, was gerade da ist, in Gott hinein.

Alles hat hier Raum, alles darf hier sein.

4. Höre zu und empfange:

Gib dir für einen Moment die Erlaubnis, mit leeren Händen dazustehen, 

und vom Tun, Machen, Leisten ins Empfangen zu kommen.

5. Vertraue dem, was in dir da ist:

Was ruft dich? Was will sich dir zeigen?

Was empfängst du, wenn du für einen Moment loslässt und die Kontrolle abgibst?

6. Nimm die Kraft in dir mit in deinen Tag:

Du hast diese Stimme deines Herzens immer in dir

und du kannst jederzeit im Laufe deines Tages hierher zurückkehren,

dich hier hinauslehnen, in diese Kraft, und hier neu auftanken. 

Und dann lass diese Kraft durch dich hindurch und aus dir herausfließen, einfach, indem du du bist! 

Danke Gott!

Amen

Ein kleines Geschenk für dich ❤️:

Ich habe eine 2-Minuten-Stille-Meditation für dich aufgenommen, die dir dabei hilft, dich immer wieder mittendrin und zwischendurch im Alltag mit dir selbst und mit Gott zu verbinden.

Du kannst dich dafür kostenlos auf unserer Ganz-Da-Plattform anmelden und dann schicke ich dir die Meditation innerhalb der nächsten Tage als Audiodatei direkt in dein Postfach.